Mes conseils pour dégager du temps afin de lire plus

MES CONSEILS POUR DEGAGER DU TEMPS POUR LIRE PLUS

Mes conseils pour lire plus

Si pour toi, lire est vital, très important pour ton équilibre, il doit t’arriver d’avoir du mal à te dégager suffisamment de temps à consacrer à ta passion littéraire.

J’étais dans la même problématique que toi et j’y ai longuement réfléchi.

Je te livre ici mes réflexions sur le sujet.

Profiter de ton temps libre

Dans ta vie de tous les jours, il y a forcément des moments où tu as du temps, mais tu n’en as pas conscience.  Et si tu profitais de ces moments justement pour lire ?

Lâche ton smartphone (qui est vraiment un mangeur de temps). J’en ai d’ailleurs parlé dans un précédent article que tu trouveras ici.

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Dans la salle d’attente de ton rendez-vous médical, quand tu es passager d’une voiture, quand tu te retrouves seul (e) lors d’un repas, quand tu es dans le train, dans les transports en commun : dégaine ton book !

Dans mon ancienne vie d’assistante médicale, j’avais 20 minutes de tram deux fois par jour. Je sortais mon livre systématiquement. Il m’est d’ailleurs arrivé plusieurs fois de rater mon arrêt. J’en profitais pour augmenter mon nombre de pas par jour !

Par contre, je n’aimais pas du tout que les voyageurs voient ce que je lisais (je trouve mes lectures tellement intimes) alors, j’ai trouvé une parade. Un couvre-livre. Si tu penses toi aussi que tes lectures font partie de ton jardin secret, tu trouveras le tien ici :

ton couvre-livre

Il y a un endroit que tout le monde a chez soi et qui est vraiment prédisposé à la lecture. Tu l’as toi aussi cet endroit. Il s’agit des… toilettes. Chez moi, il y a carrément un bout de ma bibliothèque.

Prends conscience de tous ces moments de libres que tu as dans ta vie quotidienne. Profites en pour lire et tu verras, à la fin de la semaine, tu seras surpris de ton avancée dans ta lecture du moment.

Ta lecture

Évidemment, pour profiter de ton précieux temps libre pour lire et dégainer ton book plus vite que ton ombre, il faut l’avoir avec toi le plus souvent possible.

Et si tu es comme moi un peu maniaque quant à la sécurité de ton livre, n’oublie pas sa pochette pour ne pas l’abîmer. Tu trouveras ton bonheur dans ma boutique juste ici :

ta pochette à livre

Je te livre aussi une parade que j’utilise souvent.

Je lis plusieurs livres en même temps.  Je les dépose à des endroits stratégiques de ma vie quotidienne. Un dans ma chambre à l’étage, un au rez-de-chaussée et un autre dans mon sac.

Ce sont des lectures complètement différentes et cela me va.

Pour lire plus, il faut lire bon. Trouve une lecture qui t’intéresse vraiment.

Si un livre ne te plait pas, n’insiste pas. Tu vas mettre un temps fou à le lire alors laisse le de côté.

Je t’en parle en connaissance de cause. Combien de fois, je me suis obstinée à terminer un livre qui ne me plaisait pas.  J’y ai passé un temps bien plus long que d’habitude.

Alors si tu n’as que très peu de temps pour lire, oublie.

Instaurer une routine

Si réellement, tu ne parviens pas à te dégager du temps, il y a une astuce imparable.

Inscris une plage horaire dans ton agenda pour LIRE. C’est écrit noir sur blanc et c’est prévu dans ton planning alors GO.

Fais sonner ton réveil 10 minutes plus tôt et profites-en pour te plonger dans ton bouquin.

Instaure une soirée ou deux dans la semaine sans télé et plonge dans le monde magique des mots. Et peut-être que tu y prendras goût et que la télé ne sera allumée qu’une fois par semaine (avec le temps, chez moi, elle n’est plus allumée le soir, vive le replay).

Si tu as des problèmes de sommeil, lire ne serait-ce que 10 minutes aide beaucoup à sombrer dans les bras de Morphée.

D’après Tempur (spécialiste des matelas, donc du sommeil), lire avant de s’endormir permettrait de réduire le stress. Ouvrir les pages d’un polar ou d’une histoire romantique déplacerait l’esprit vers un monde fictif, permettant ainsi de le détendre, le relaxer et oublier les tensions de la journée. L’état de stress post-endormissement serait alors réduit de 68 %.